af Billie | okt 7, 2021 | Fitness øvelser
Det vil være en god ide, at få sig en sundere livsstil igennem fitness. Man kan styrketræne for at komme i bedre form. Det er sjovt og rigtig mange mennesker elsker at bruge rigtig mange timer op i styrkelokalet for at føle sig sund og se godt ud. Man kan gøre det på...
af Mere | apr 12, 2021 | Fitness øvelser
Ryk fitnesscenteret ind i privaten Langt de fleste danskere har lyst og motivation til at få mere motion ind i hverdagen, men for langt de fleste bliver det bare ved tanken. Dette kan der være mange grunde til, men én af hovedårsagerne er ofte, at tiden er knap i et...
af Rolf Pedersen | jun 22, 2020 | Fitness øvelser, Trænings øvelser
Det er nok ingen nyhed for de fleste, at det er vigtigt at holde sig i form og at dette kommer med en række fordele. Men den forgangne corona-tid har vist mange her i Danmark, at der er gode muligheder for at træne i hjemmet. Mulighederne er nemlig ubegrænsede, hvis...
af Pablo | jun 8, 2020 | Trænings øvelser
Chancerne for, at du har din smartphone med dig dagen lang, inklusive når du træner, er meget store. Nogle mennesker anvender apps som f.eks. Netflix til at se en serie, mens de varmer op; andre finder træningsinspiration gennem diverse træningsapps. Og så er der...
af Rolf Pedersen | jan 10, 2020 | Bloggen, Fitness øvelser
Med en fysioterapeut tilknyttet din arbejdsplads er det nemmere for dig at få gjort noget ved dine skavanker. Det er derfor helt sikkert noget, som du bør arbejde for. Imellem tiden er det dog stadig vigtigt, at du sørger for at komme til fysioterapeut, når du har...
af Redaktionen2 | jul 12, 2019 | Bloggen, Fitness øvelser
Der er som udgangspunkt ingen tvivl om, at det i dagens Danmark er muligt at spare intet mindre end en formue, når man vælger at bestille en billig pull up bar i høj kvalitet på nettet. Der findes derudover et stort udvalg af forskellige pull up bars at vælge i...
