af Admin3 | okt 5, 2020 | Fitness bloggen, Fitness øvelser, Trænings øvelser, Uncategorized
Dette indhold er sponsoreret Er træning en del af dine daglige rutiner og bidrager det til at opretholde din sundhed, både på et fysisk og mentalt plan? Så har du højst sandsynligt et mål om at styrke dine muskler og dermed styrke din fremtidige sundhed. Vægtveste kan...
af Rolf Pedersen | jun 22, 2020 | Fitness øvelser, Trænings øvelser
Det er nok ingen nyhed for de fleste, at det er vigtigt at holde sig i form og at dette kommer med en række fordele. Men den forgangne corona-tid har vist mange her i Danmark, at der er gode muligheder for at træne i hjemmet. Mulighederne er nemlig ubegrænsede, hvis...
af Pablo | jun 8, 2020 | Trænings øvelser
Chancerne for, at du har din smartphone med dig dagen lang, inklusive når du træner, er meget store. Nogle mennesker anvender apps som f.eks. Netflix til at se en serie, mens de varmer op; andre finder træningsinspiration gennem diverse træningsapps. Og så er der...
af Rolf Pedersen | jan 10, 2020 | Bloggen, Fitness øvelser
Med en fysioterapeut tilknyttet din arbejdsplads er det nemmere for dig at få gjort noget ved dine skavanker. Det er derfor helt sikkert noget, som du bør arbejde for. Imellem tiden er det dog stadig vigtigt, at du sørger for at komme til fysioterapeut, når du har...
af Redaktionen2 | jul 12, 2019 | Bloggen, Fitness øvelser
Der er som udgangspunkt ingen tvivl om, at det i dagens Danmark er muligt at spare intet mindre end en formue, når man vælger at bestille en billig pull up bar i høj kvalitet på nettet. Der findes derudover et stort udvalg af forskellige pull up bars at vælge i...
af Rolf Pedersen | jun 8, 2019 | Fitness bloggen, Trænings øvelser
Er du gravid, og har du ikke energi til det helt store – så forstår vi det godt. Vi forstår godt, hvis fitnessmedlemsskabet er spild af penge i de 9 måneder du render rundt med baby i maven, for energien er der måske ikke til at stå og svede på cross traineren. Hvis...