af Forfatteren | jan 11, 2021 | Aftensmad, Frokost, Kost, Morgenmad, Uncategorized
Befinder du dig i Nordhavn og leder du efter en rigtig god restaurant, som du og dine venner kan komme på? I så fald skal du læse med i denne artikel. I denne artikel vil vi nemlig give dig nogle gode råd til, hvordan du lynhurtigt kan finde frem til en rigtig god...
af Rolf Pedersen | jun 26, 2014 | Aftensmad, Frokost, Mad Opskrifter
Rå Broccoli salat. 4 personer. Ca. 170 kcal per person 1 broccoli skåret i små buketter (ca.300-400g) 1 lille rødløg 10 g græskarkerner 25 g tranebær 50 g kalkun bacon 100 g græsk yoghurt 2 % 70 g Hellman light mayonnaise Salt og friskkværnet peber Steg...
af Rolf Pedersen | jun 24, 2014 | Aftensmad, Frokost, Mad Opskrifter
Skindstegt laks med citron og varm spinat med mozzarella. 2 personer. 2 stk. laksefilet Salt og peber 1 tsk. Vindruekerneolie til stegning Lidt citronsaft 200 g frossen spinat ½ frisk mozzarella (ca.60 g) 1 fed hvidløg 1 tsk. Olie Salt og peber Kom salt og...
af sineparez | jun 18, 2014 | Aftensmad, Frokost, Mad Opskrifter
Hvis du laver den ret med blomkålsris, i stedet for jasmin ris spare du mange kalorier!! I kogt blomkål er der 22 kalc. pr. 100g og i jasmin ris er der 144 kalc pr. 100g kogt ris.. Så det kan godt betale sig at kaste sig ud i at lave blomkåls ris, som har en skøn...
af Rolf Pedersen | jun 17, 2014 | Aftensmad, Mad Opskrifter
Langtids stegt gammeldaws kylling med 2 salater Salaterne er regnet til 2 pers. eller hvis man er 1 er der mad nok til i et par dage… 1 kylling 1 stort bundt persille Salt & peber Kyllingen renses og duppes tør. Gnid godt med groft salt både indvendigt og...
