Bedre hørelse, bedre træning

Bedre hørelse, bedre træning

Aktiv livsstil og god hørelse hænger tæt sammen. I træningscenteret kræver instruktioner, musik og medlemmers snak, at du kan skelne tale fra baggrundsstøj. Ude på ruten er vindstøj og trafik også faktorer, der påvirker sikkerhed og komfort. Ubehandlet høretab betyder...
Træning og mad i perfekt balance

Træning og mad i perfekt balance

En sund livsstil handler ikke kun om, hvad vi spiser, men også om hvordan vi bevæger os. Når motion og mad spiller sammen, skabes den bedste opskrift på et stærkere helbred. Her kan en motionscykel være et effektivt redskab, fordi den giver mulighed for at forbrænde...