Gode råd til hvordan du forebygger hård mave
Når først uheldet er ude, og man har fået hård mave, er der som udgangspunkt ingen tvivl om, at man er nødt til at lade problemet ordne sig selv, og det kan som udgangspunkt tage op til flere dage, inden man igen har en normal cirkulation i maveregionen. Det vil af...
4 ord, du bør kende til
Er du interesseret i fitness, velvære, helse og kroppen? Så er der en lang række begreber, du sikkert er stødt på, men som du ikke nødvendigvis er fuldkommen sikker på hvad betyder. Her kigger vi på fire begreber eller ord, som du bør kende til. Omega 3 og alle de...
Moderne kontorstole tilbyder forskellige siddestillinger
Når først det er gået op for en, hvor store fordele der rent faktisk er forbundet med en ergonomisk kontorstol, ender man som regel også med at investere i en til ens egen arbejdsplads. Det kan altså bogstaveligt talt betale sig, da man i dagens Danmark har mulighed...Bliv klar til løbetræning, bliv klar i 2019
Foto: Unsplash.com Her i starten af det nye år, er der mange der kæmper med at holde nytårsforsættet. Kæmpe respekt for det! Måske målet er at smide julekiloene og blive strandklar. Du kan også være i den anden ende af løbebåndet og arbejde på, at opbygge muskler og...