Sådan optimerer du din fitnessrutine

Sådan optimerer du din fitnessrutine

For mange fitnessentusiaster er juicing blevet en populær måde at optimere deres træning på. Juicing betyder, at du udvinder saften fra frugter og grøntsager ved hjælp af for eksempel De Buyer produkter, hvilket gør det nemmere at få en koncentreret dosis af...

Boost brand og muskler på samme tid

Forestil dig, at du er midt i et spændende løb, pulsen hamrer, og energien er i top. På dig har du en smart t-shirt, der ikke bare er behagelig at have på, men som også viser dit favorit motionscenters logo. Det er branding i bevægelse – og det får folk til at snakke....
Ja, du kan sagtens være fit og plus size

Ja, du kan sagtens være fit og plus size

Den er god nok: du kan godt være i god form og samtidig være såkaldt plus size. Faktisk er mange plus size kvinder begyndt at fokusere mere på deres sundhed og fitness, da det ikke længere handler om at tabe sig, men snarere om at styrke sin krop og sit sind. Uanset...