af bidragsyder | okt 16, 2023 | Fitness øvelser
Graviditeten er en smuk og transformerende fase i livet, hvor det er særlig vigtigt, at du tager dig tid til at pleje både din krop og dit sind. Yoga kan være en gavnlig praksis under og efter din graviditet, og du kan her læse om god grunde til hvorfor. Motion for...
af Redaktionen2 | sep 1, 2023 | Bloggen, Fitness øvelser, krydsord
Bevægelse krydsord – Krydsord er mere end blot en hobby for mange; det er en mental udfordring, der kræver skarphed, tålmodighed og en dyb forståelse for sprog. Men har du nogensinde overvejet, hvordan ‘bevægelse’ spiller en rolle i denne proces? I...
af Redaktionen2 | aug 31, 2023 | Bloggen, Fitness øvelser, krydsord
Sport krydsord – Velkommen til vores guide til at finde løsninger på ordet “sport” i krydsord! Uanset om du er en ivrig krydsordsløser eller bare leder efter en måde at forbedre dine færdigheder på, er du kommet til det rette sted. Ordet...
af Erik D | apr 10, 2022 | Trænings øvelser
Hvis du vil være stor skal du bruge tunge vægte, ikke? Det er i hvert fald hvad bro-science normalt fortæller os, men passer det virkelig at den eneste måde at blive stor og muskuløs på er ved at løfte tunge vægte? Jeg mener det ikke, faktisk vil jeg mene du sagtens...
af Billie | okt 7, 2021 | Fitness øvelser
Det vil være en god ide, at få sig en sundere livsstil igennem fitness. Man kan styrketræne for at komme i bedre form. Det er sjovt og rigtig mange mennesker elsker at bruge rigtig mange timer op i styrkelokalet for at føle sig sund og se godt ud. Man kan gøre det på...
af Mere | apr 12, 2021 | Fitness øvelser
Ryk fitnesscenteret ind i privaten Langt de fleste danskere har lyst og motivation til at få mere motion ind i hverdagen, men for langt de fleste bliver det bare ved tanken. Dette kan der være mange grunde til, men én af hovedårsagerne er ofte, at tiden er knap i et...
