af Redaktionen2 | dec 30, 2020 | Bloggen, Fitness bloggen
Når man har brug for at træne sin krop, komme i bedre form, få større og stærkere muskler og forbedre sin kondition, er der mange, der går i fitnesscenter for at få en mere lækker krop. Her kan dud bruge alle de maskiner, der er til rådighed såsom løbebånd, vægte og...
af Redaktionen2 | nov 17, 2020 | Fitness bloggen
Mange kvinder glæder sig til bryllupsdagen i lang tid, nogle gange inden den overhovedet er blevet planlagt. Det er nemlig en helt speciel dag, som alle vil mindes længe efter. Det er måske også derfor, at mange ønsker at stå skarpt til brylluppet, så det kan ses på...
af Skribent | okt 30, 2020 | Fitness bloggen
BMI er en forkortelse af Body Mass Index, som er betegnelsen for et tal, der bliver udregnet på baggrund af din højde og vægt. BMI-tallet indikerer, om du er undervægtig, normalvægtig eller overvægtig ud fra sammenhængen mellem din højde og vægt. Dermed kan du med BMI...
af Admin3 | okt 5, 2020 | Fitness bloggen, Fitness øvelser, Trænings øvelser, Uncategorized
Dette indhold er sponsoreret Er træning en del af dine daglige rutiner og bidrager det til at opretholde din sundhed, både på et fysisk og mentalt plan? Så har du højst sandsynligt et mål om at styrke dine muskler og dermed styrke din fremtidige sundhed. Vægtveste kan...
af Rolf Pedersen | sep 17, 2020 | Fitness bloggen
Du skal gøre det så behageligt at træne som muligt, så det ikke bliver en plage at få dyrket den motion, du gerne vil. Derfor betyder det meget, hvilket outfit du har på, når du skal ud at løbe, i fitnesscenteret eller hen at dyrke yoga med hele holdet. Både fodtøj og...
af Redaktionen2 | aug 19, 2020 | Bloggen, Fitness bloggen, Kost, Kost & Ernæring Bloggen
Sund mad og takeaway er nok ikke noget, de fleste danskere forbinder med hinanden, når du klikker sig ind på f.eks. Hungry.dk. Ikke desto mindre er der her ikke tale om to uforenelige størrelser. Det kan nemlig sagtens lade sig gøre både at finde hurtig takeaway, der...
