af MartinD | aug 19, 2021 | Fitness bloggen
De fleste af os besidder en vis viden inden for fitness og mad. Det er dog langt fra os alle, der ved lige meget om emnerne, til at vi kan vejlede og hjælpe andre med god samvittighed. Netop derfor har vi valgt at udarbejde dette blogindlæg, hvor vi kommer ind på,...
af Billie | aug 15, 2021 | Fitness bloggen
Det er ikke alle, der bare kan gå ind i træningscentret og give den fuld gas hver gang. Det kan være svært lige at starte ud med en hård omgang træning, hvis man ikke har været vant til at træne, motionere eller andet lignende. Derfor kan det være en fordel at starte...
af Rolf Pedersen | jul 15, 2021 | Fitness bloggen
Idræt og forskellige former for motion er fantastiske ting i hverdagen. Ikke nok med at de hjælper os med at holde os i form og underholder os, så hjælper de også med mere energi og mere overskud i resten af vores hverdag. Fordelene ved idræt er altså mange, men...
af Skribent | jun 2, 2021 | Fitness bloggen
Hvis du spiller padel tennis, er der forskelligt udstyr, der gør det både sjovere og lettere at spille. Hvis du er nybegynder, er det ikke nødvendigt med en masse forskelligt udstyr, men i takt med at din interesse stiger, er det en god idé at udvide med noget udstyr....
af Skribent | maj 18, 2021 | Fitness bloggen
Har du nogensinde overvejet at begynde at træne derhjemme i stedet for i et træningscenter f.eks.? Det er ikke for alle at træne i et træningscenter, men heldigvis er det både enkelt og effektivt at træne derhjemme. Men hvordan kommer du i gang med hjemmetræning? Find...
af Mere | maj 3, 2021 | Fitness bloggen
Sund mad gør det ikke alene. Du skal også holde din krop i gang. Hvis du anskaffer dig træningsudstyr tilhjemmet bliver det lettere og hurtigere at gennemføre dagens træning. Du bliver overrasket over, hvor hurtigt du kan få klaret...
