af Rolf Pedersen | jul 15, 2021 | Fitness bloggen
Idræt og forskellige former for motion er fantastiske ting i hverdagen. Ikke nok med at de hjælper os med at holde os i form og underholder os, så hjælper de også med mere energi og mere overskud i resten af vores hverdag. Fordelene ved idræt er altså mange, men...
af Skribent | jun 2, 2021 | Fitness bloggen
Hvis du spiller padel tennis, er der forskelligt udstyr, der gør det både sjovere og lettere at spille. Hvis du er nybegynder, er det ikke nødvendigt med en masse forskelligt udstyr, men i takt med at din interesse stiger, er det en god idé at udvide med noget udstyr....
af Skribent | maj 18, 2021 | Fitness bloggen
Har du nogensinde overvejet at begynde at træne derhjemme i stedet for i et træningscenter f.eks.? Det er ikke for alle at træne i et træningscenter, men heldigvis er det både enkelt og effektivt at træne derhjemme. Men hvordan kommer du i gang med hjemmetræning? Find...
af Mere | maj 3, 2021 | Fitness bloggen
Sund mad gør det ikke alene. Du skal også holde din krop i gang. Hvis du anskaffer dig træningsudstyr tilhjemmet bliver det lettere og hurtigere at gennemføre dagens træning. Du bliver overrasket over, hvor hurtigt du kan få klaret...
af Billie | maj 2, 2021 | Fitness bloggen
Ømme muskler er et af de største tegn på at din krop har brug for hvile, men det kan være svært at give den, når man har fuldtidsjob, skoleliv eller en travl hverdag generelt. Kan du ikke give dig selv eller din krop en pause, så findes der andre værktøjer, som kan...
af Redaktionen2 | feb 22, 2021 | Bloggen, Fitness bloggen, Sponsoreret, Uncategorized
Massagepistoler er blevet yderst populære, og mange har valgt at købe en massagepistol, for at afprøve dette koncept. Men virker en massagepistol enligt? Det helt korte svar er: JA en massagepistol virker efter alle hensigter! Men når så er sagt, så er en...
