af Skribent | jul 12, 2021 | Uncategorized
Du har måske ikke tænkt over, hvor stor en betydning din stol har for din sundhed. Men det har den faktisk. Derfor er det en god ide at genoverveje dit valg af stol til for eksempel dit arbejde. Et godt valg at tage er den ergonomiske Sadelstol, som bidrager til mere...
af Mere | jun 21, 2021 | Uncategorized
Alle mennesker i hele verdenen ved, at det er meget lettere at tage kilo på, end det er at tabe dem igen. Det er desværre én af grundstenene i livet, og eftersom det er noget, vi alle må leve med, så kan det også være en god idé at se på, hvordan man kan komme godt i...
af Redaktionen2 | jun 4, 2021 | Uncategorized
Det seneste år har motiveret mange til at komme i gang med hjemmetræningen. For mange er det lykkedes, men fra andre kan det være sværere. Her kommer 3 tips til, hvordan du kommer med i gang med yoga hjemme i stuen. Yoga er en meget gammel træningsform. Den har...
af Rolf Pedersen | maj 31, 2021 | Uncategorized
Træning og sund kost er nøgleordene for en glad hjerne og krop. Det er desuden noget som rigtig mange danskere gør sig meget i for tiden. Træning kan som bekendt gøre kroppen øm. Musklerne har brug for restitution efter træning i og med at muskelfibrene bliver ødelagt...
af Redaktionen2 | maj 28, 2021 | Bloggen, Sponsoreret, Uncategorized
Har du et stillesiddende arbejde, og kniber det med at få rørt dig i løbet af dagen? Mange af os sidder foran computerskærmen flere timer hver dag. Derfor er det vigtigt, at du husker at afbryde arbejdet nogle gange i løbet af dagen, så du får bevæget dig en smule og...
af Redaktionen2 | maj 12, 2021 | Bloggen, Sponsoreret, Uncategorized
Er du nybagt mor eller far, og kniber det med at få tid til at passe den daglige træning? Alle forældre ved, at hverdagen tager en drejning, når der kommer børn ind i billedet. Pludselig er vi ikke selv de vigtigste, og mange af vores almindelige gøremål, som f.eks....
