Sunde snickerskugler

Sunde snickerskugler

Beskrivelse Denne “sunde” snack er perfekt til januar “diæten”, når du har lyst til noget sødt efter træningen. Der er mange forskellige måder at lave disse kugler, men det vigtigste er at få sødmen fra dadlerne frem for tilsat sukker. De kan...
Få mere motion og eventyr i din hverdag

Få mere motion og eventyr i din hverdag

Det er godt at dyrke motion. Det er efterhånden blevet en selvfølge, at man er nødt til at dyrke motion, hvis man vil leve et sundt liv. Før i tiden var motion i højere grad en del af arbejdet. I dag arbejder mange danskere med ting, hvor de ikke bevæger sig så meget...
Forkæl kroppen efter træning

Forkæl kroppen efter træning

Træning er en hård – men for det meste sund – byrde, og træthed og mindre belastning må derfor ikke afholde dig fra at træne, når du oplever disse. Desværre er der mange, der stopper med at træne med det samme, at det hele bliver lidt hårdt. I stedet er det netop her,...
Close
Like gerne vores side,nu hvor du har mulighed for at få en gratis kostplan :)
Hvis du liker hjælper du os med at blive bedre