af Rolf Pedersen | sep 10, 2014 | Kost & Ernæring Bloggen
Hvad består proteinkuren af? Det er sikkert det, som mange vil have svar på. En ny proteinkur som er blevet udviklet, kan man finde på bodylab.dk Der er blevet udviklet en ny proteinkur med flere opskrifter og mere information. De proteinkilder, som du skal til at...
af Rolf Pedersen | jul 8, 2014 | Bloggen
Lægeservice er godt, men ikke at have brug for det må siges at være endnu bedre Vi lever i et samfund, hvor udbredt og gratis lægeservice til alle er en selvfølge. Men dette skal man ikke lade sig falde tilbage på som en hvilepude, det er i hvert fald min holdning....
af Irene | jul 7, 2014 | Fitness bloggen
Ferien er kommet over os – vi slapper af – vi skal nyde ferien med alt hvad det indebærer. Men hvad så med kosten og træningen??? Der er stadig muligheder selvom du er på farten – derhjemme – udenlands – på besøg m.m. Måske kommer du ikke...
af Rolf Pedersen | jul 6, 2014 | Bloggen
Bliv Pilates instruktør Hvis du føler, du har en pilates instruktør gemt i maven, som du gerne vil se blomstre, så er det nu, du skal slå til. Du får nemlig lige nu en pilates uddannelse med det hele til en pris, der ca. ligger 1000 kr. under, hvad sådan en normalt...
af Rolf Pedersen | jul 3, 2014 | Fitness bloggen
Mit navn er Lars og jeg arbejde som en kostekspert for et stor fitnesscenter. Mange kommer til mig og spørger om alverdens råd vedrørende kost, motion, kondition, krop, løb, vægte og fitness. Jeg plejer at have svar til de fleste spørgsmål, og jeg plejer at svar med...
af michellekwagner | jul 2, 2014 | Fitness bloggen, Kost & Ernæring Bloggen
Jeg har fået et par spørgsmål om hvordan jeg kan holde motivationen oppe, hvilket jeg vil prøve at svare så godt på, som muligt.. Jeg træner jo en del og spiser ret begrænset, og hvordan filan kan jeg så holde min motivation oppe? Først og fremmest sørger jeg for at...
