af Redaktionen | nov 29, 2017 | Bloggen
Det er godt at dyrke motion. Det er efterhånden blevet en selvfølge, at man er nødt til at dyrke motion, hvis man vil leve et sundt liv. Før i tiden var motion i højere grad en del af arbejdet. I dag arbejder mange danskere med ting, hvor de ikke bevæger sig så meget...
af Redaktionen | nov 24, 2017 | Bloggen
Træning er en hård – men for det meste sund – byrde, og træthed og mindre belastning må derfor ikke afholde dig fra at træne, når du oplever disse. Desværre er der mange, der stopper med at træne med det samme, at det hele bliver lidt hårdt. I stedet er det netop her,...
af Redaktionen | nov 21, 2017 | Fitness bloggen
Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen: I dag kan man bruge rigtig meget tid på at sidde ned. Mange arbejdspladser kræver, at man sidder foran en computer i flere timer, og når man endelig kommer hjem, kan det være svært at...
af Rolf Pedersen | aug 25, 2017 | Kost
Slankepiller kan faktisk hjælpe dig til at opnå et vægttab. Det skyldes, at de enten hæmmer optagelsen af fedt i kroppen, eller at din krop bliver “snydt”, så den føler sig mæt i længere tid. Det lyder for godt til at være sandt, at du bare kan tage en...
af Rolf Pedersen | sep 18, 2014 | Bloggen
Det er ikke altid en selvfølgelighed at træning er noget, man virkelig bare nyder lige så meget, som man synes man hører fra alle de andre, at de gør – og den umiddelbare glæde ved træning har bestemt heller ikke været en umiddelbar glæde hos mig, i hvert fald...
af Rolf Pedersen | sep 18, 2014 | Bloggen
Nogle diskurser i vores debat, når vi snakker om udseende, naturlig skønhed og alt muligt andet, fortæller os, at det er det indre, der skal tælle, og at vi ikke skal gå for meget op i hvordan vi ser ud på det ydre. Jeg har en lidt anden tilgang til det hele, og min...
