af Rolf Pedersen | maj 21, 2019 | Fitness bloggen, Kost, Kost & Ernæring Bloggen
Der findes en række fødevarer, der kan hjælpe dig med at forbedre din potens. Læs mere om dem her. Vil du gerne forbedre din potens, er der heldigvis meget, som du selv kan gøre. Dermed behøver du ikke at ty til små blå piller med det samme. Her er fem fødevarer, der...
af Rolf Pedersen | maj 3, 2019 | Fitness bloggen, Fitness øvelser, Trænings øvelser
Der findes i dagens Danmark mange gode grunde til at gå i fitness, hvor man i dag finder langt de bedste maskiner til styrketræning. Det vil blandt andet være muligt at øge sin styrke og komme i form med en cable crossover maskine. Det er altså sandt, som det er sagt,...
af Redaktionen | maj 1, 2019 | Fitness bloggen
Mange, der starter med at spille poker, har en drøm om at kunne leve af at spille poker. Drømmen kommer ikke ud af ingenting – der er nemlig mange penge i spil ved diverse pokerturneringer. Du kommer dog ikke sovende til at være en god pokerspiller. Det kræver...
af Rolf Pedersen | apr 4, 2019 | Fitness bloggen
Kommer du indimellem i fitnesscentre, sportscentre eller lignende, har du nok lagt mærke til den farvestrålende tape, som sportsudøvere indimellem er klistret ind i på bestemte dele af kroppen. Tapen kaldes for kinesiotape og er blevet yderst populært blandt...
af Rolf Pedersen | jan 24, 2019 | Fitness bloggen
Når du skal i gang med at træne, kan det være nemt for dig at finde på undskyldninger for, hvorfor du ikke skal gå i gang. Det kan være, at du er gravid, at du er for gammel, eller at du er bange for, at dine gelenegle går i stykker, når du træner. Der kan være nogle...
af Redaktionen2 | jan 21, 2019 | Fitness bloggen
Sundhed er et begreb, som er ganske svært at definere, og der findes hundredvis at gode råd til, hvordan man skaber et sundere liv. I denne tekst vil du sikkert få et par stykker mere, men i sidste ende handler det om, hvordan du føler dig sund og glad. For hele...
