af Billie | sep 23, 2021 | Kost & Ernæring Bloggen
Der er mange opfattelser af, hvad det egentlig vil sige at være sund. Der er nogle, der f.eks. mener, at man ikke kan være sund, hvis man tillader sig selv at spise chokolade hver aften. Men man kan også omvendt spørge, om det virkelig lyder sundt, at have det så...
af Billie | sep 17, 2021 | Kost
Det er simpelthen så trist, kedeligt og ubehageligt, når man skal være den person, der altid takker nej. Især når det ikke handler om viljen, men derimod om kosten. Når familien, vennerne og kollegaerne inviterer dig ud, så er det oftest rigtig svært at holde sig på...
af Billie | sep 13, 2021 | Kost & Ernæring Bloggen
Hvis ikke du selv har gjort det, kender du formentlig nogen, som er kørt til grænsen for at handle ind. Mange kører til grænsen for at handle drikkevarer og andet supplement, til når der skal holdes fest, men faktisk kan du også få mange andre ting billigere, når du...
af Billie | aug 24, 2021 | Fitness bloggen
Der er i dag en bølge, der skyller ind over os – og for en gang skyld er der tale om en bølge, som så mange af os som muligt bør hoppe med på. Det er nemlig trenden med sundhed, der her er tale om. Og som vi alle ved, så er det aldrig for sent at ændre sin livsstil...
af Billie | aug 15, 2021 | Fitness bloggen
Det er ikke alle, der bare kan gå ind i træningscentret og give den fuld gas hver gang. Det kan være svært lige at starte ud med en hård omgang træning, hvis man ikke har været vant til at træne, motionere eller andet lignende. Derfor kan det være en fordel at starte...
