Hvad er multivitamin og hvorfor er det vigtigt?

Hvad er multivitamin og hvorfor er det vigtigt?

Sponsoreret indlæg Mange kender nok til multivitamin, og har taget dem lige siden barndommen, men hvorfor er vitaminer så vigtige? I en travl hverdag, hvor det hele skal gå op i en højere enhed, kan det være svært at få en god, varieret kost, som dækker alle kroppens...
Få energien tilbage med hormoner i balance

Få energien tilbage med hormoner i balance

Hormonel balance er noget af det vigtigste for vores mentale og fysiske velvære. Ubalance kan nemlig medføre symptomer som f.eks. træthed, manglende mentalt overskud, tør hud, søvnproblemer og overvægt. Og det bliver lynhurtigt til den velkendte onde spiral. Heldigvis...
Sådan giver du en god madkultur videre til dine børn

Sådan giver du en god madkultur videre til dine børn

Jeg kan huske, at jeg engang læste en artikel om Claus Meyer, hvor han fortalte, at han var vokset op med en dårlig madkultur. Her serverede moren udkogte kartofler og generelt havde ingen grøntsager nogen god smag. Det er noget, som mange nok kan genkende fra deres...