Tag dine cheats til et helt nyt niveau

Tag dine cheats til et helt nyt niveau

Ligegyldigt hvor sundt man lever til hverdag, har alle mennesker behov for en cheat day i ny og næ. En cheat day er en dag, hvor du må spise lige akkurat det, du har lyst til. Der er ingen tvivl om, at det kan være svært at overholde en hård og stringent kur bestående...
Sådan undgår du at tage på i sommerferien

Sådan undgår du at tage på i sommerferien

Vi kender alle sammen den gode fornemmelse, vi får i maven af at tage på en sommerferie til udlandet. Der er ikke noget bedre end at få lov at opleve nye kulturer og destinationer sammen med dem, man holder kære. Desværre er sommerferien også et af de tidspunkter på...