COVID-19 – tid til god mad

COVID-19 – tid til god mad

Danmark står i kaos lige nu. Den offentlige sektor, butikker, restauranter og småerhverv er lukket helt ned. Det er en tid, hvor langt størstedelen af landets befolkning er hjemsendte til enten at holde fri eller at arbejde hjemmefra. Om du tilhører den ene eller...
Bliv friluftsvejleder og foren menneske og natur

Bliv friluftsvejleder og foren menneske og natur

ANNONCE Er du vild med at tilbringe tiden uden for i naturen, og har du lyst til at undervise og vejlede andre inden for natur og friluftsliv? Så skal du tage en friluftsvejleder uddannelse. At være ude i naturen gør gode ting for vores mentale sundhed, og som...
Tag dine cheats til et helt nyt niveau

Tag dine cheats til et helt nyt niveau

Ligegyldigt hvor sundt man lever til hverdag, har alle mennesker behov for en cheat day i ny og næ. En cheat day er en dag, hvor du må spise lige akkurat det, du har lyst til. Der er ingen tvivl om, at det kan være svært at overholde en hård og stringent kur bestående...
Sådan undgår du at tage på i sommerferien

Sådan undgår du at tage på i sommerferien

Vi kender alle sammen den gode fornemmelse, vi får i maven af at tage på en sommerferie til udlandet. Der er ikke noget bedre end at få lov at opleve nye kulturer og destinationer sammen med dem, man holder kære. Desværre er sommerferien også et af de tidspunkter på...