af Rolf Pedersen | jun 22, 2014 | Bloggen, Kost & Ernæring Bloggen
Kan muskler omdannes til fedt?. Svaret er nej! det er fysiologisk umuligt for kroppen. Jeg ved ikke helt hvordan myten er opstået. Måske fordi mange professionelle sportsudøvere tager meget på i vægt, efter de er stoppet med at træne professionelt. Og så ligner det...
af Rolf Pedersen | jun 22, 2014 | Fitness bloggen, Fitness øvelser
Kan muskler omdannes til fedt?. Svaret er nej! det er fysiologisk umuligt for kroppen. Jeg ved ikke helt hvordan myten er opstået. Måske fordi mange professionelle sportsudøvere tager meget på i vægt, efter de er stoppet med at træne professionelt. Og så ligner det...
af Rolf Pedersen | jun 20, 2014 | Bloggen, Kost & Ernæring Bloggen
Jeg har fået lov af sandra at ligge denne fantastiske og motiverende historie op her på siden, for jeg synes simpelhen at det er så motiverende og super flot klaret! Lad det være en inspiration til dit eget vægttab, det viser bare at hvor at der er vilje er der vej!...
af Rolf Pedersen | jun 19, 2014 | Bloggen, Fitness bloggen
Hvad der virker for mig er ikke sikkert virker for dig! Man høre tit i fitness centeret, at du skal bare spise sådan eller træne sådan så kommer du til at ligne bla. Arnold som er i den vedhæftet youtube video. Hvis det var så let at man “Bare” skulle...
af Rolf Pedersen | jun 18, 2014 | Dessert, Mad Opskrifter
Inden du kaster dig ud i at lave denne her is, så vær opmærksom på at du under ingen omstændighedder bør smage på den inden du kommer den i fryseren, da chancen for at den ikke når resten af vejen er faretruende høj!!..nu er du advaret 😀 og når det så er sagt så...
