Kom i form til brylluppet

Kom i form til brylluppet

Mange kvinder glæder sig til bryllupsdagen i lang tid, nogle gange inden den overhovedet er blevet planlagt. Det er nemlig en helt speciel dag, som alle vil mindes længe efter. Det er måske også derfor, at mange ønsker at stå skarpt til brylluppet, så det kan ses på...
Rollator giver bevægelse

Rollator giver bevægelse

Sponsoreret annonce En god rollator er et vigtigt hjælpemiddel, hvis benene begynder at svigte. Den hjælper dig med at holde balancen, så du får mulighed for at holde dig i form og komme omkring. Få mere bevægelse ind i hverdagen med en rollator. Dit generelle helbred...
Pas på din ryg

Pas på din ryg

Smerter eller ømhed i ryggen er desværre normalt for mange! Men du kan selv gøre noget ved det med regelmæssig træning. Tænk træning og behandling med massage hos en fysioterapeut ind som en samlet afhjælpning og forebyggelse mod rygsmerter, og sørg for at finde tid...