af GN Uret | aug 19, 2025 | Uncategorized
Mad er en central del af vores hverdag – både når vi vil leve sundt, og når vi har brug for lidt ekstra forkælelse. Det gode er, at bæredygtighed ikke behøver at stå i modsætning til nydelse. Tværtimod kan vi træffe valg, der både gavner klimaet og smager godt. To...
af GN Uret | okt 14, 2023 | Hus og have
For de fleste af os er haven et fristed, hvor vi kan komme ud i frisk luft og nyde naturen. Havemøbler er en stor del af vores have og giver os mulighed for at slappe af efter en lang dag eller nyde en lækker middag i sollyset. Men havemøbler kræver vedligeholdelse...
af GN Uret | aug 16, 2022 | Mindfulness og stress
I flere tusinde år har yoga været en yndet praksis blandt østens mystikere. Bliv klogere på yogaens historie og få gode råd til din egen yogapraksis her. Yoga er en ældgammel praksis, der har sin oprindelse i Indien. Man kender ikke yogaens nøjagtige oprindelse, men...
af GN Uret | aug 10, 2022 | Mindfulness og stress
Hvis du har problemer med at sove, er du ikke alene. Ifølge National Sleep Foundation lider 50 til 70 millioner voksne i USA af en søvnforstyrrelse. Der findes mange forskellige typer af søvnforstyrrelser, men den mest almindelige er søvnløshed. Søvnløshed defineres...
af GN Uret | jul 20, 2022 | Kost
Går du op i din hud, så har du garanteret også din helt egen hudplejerutine, som du gennemfører om morgenen og om aftenen. En hudplejerutine hjælper, som navnet indikerer, med at pleje din hud, så den holder sig ung, frisk og med en flot glød langt op i alderen. I...
