Irenes vej til Fitness Atlet

Irenes vej til Fitness Atlet Irene – Min nye livsstil og nu rejse til Fitness Atlet   Da min hverdag er meget fokuseret på træning og korrekt kost – var det oplagt gennem lang tids søgning – at Kasper var en jeg ville følge. Med hans ånd og interesse – samt...

Kalorier i Is

Kalorier i is, vi ved vel alle sammen godt at is er lækkert her til sommer. Men hvor meget betyder det egentlig for vores vægttab? Flere ting spiller jo ind, hvis du spiser det mad du plejer men også spiser is kan det godt gå galt i løbet af sommeren! Men som du vil...