Rabatkode til Fitnesspigen

Rabatkode til Fitnesspigen

Nu har du mulighed for at shoppe det nye kompressions tøj fra 2XU (two times you) og få en god rabat. Brug rabat koden: wagner Så får du 20% rabat på alt på www.fitnesspigen.dk ,(dog ikke de nye Blonde Destroyer Tights) koden gælder fra i dag og frem til tirsdag den...
Der skal være plads til det hele :)

Der skal være plads til det hele :)

Weekenden har for mit vedkommende stået i afslapningens tegn. Jeg har nemlig været på spa ophold på Comwell Borupgård. Lørdag tog jeg ned og trænede ved 10 tiden, så i bad, pakke, spise noget mad og afsted. Min kæreste, bror og jeg ankom omkring kl. 14:20 og min mor...
Søndagens træninger ;)

Søndagens træninger ;)

Søndag formiddag stod på ryg og bagskulder: Opvarmning 10 min roning – roede 2,43 KM. Pulldown 3 X 5-5-5 Pullups 4 X max SUPERSET 5 X : Deadlift X 10 T-bar row X 16 Standing cable backfly X 10 Face pull X 15 SUPERSET X 3 One arm kettlebell swings X 15 X 2...