af Mohammad K | feb 20, 2023 | Uncategorized
Det at være på kur eller midt i et vægttabsforløb er noget, som kan skræmme rigtig mange. De fleste vil selvfølgelig gerne leve et sunde liv og måske også tabe et par kilo, men når det virker helt overskueligt rent faktisk at gøre det, så ryger noget af motivationen...
af Rolf Pedersen | okt 13, 2022 | Uncategorized
Når du træner, belaster du din hud. Dette kan medføre udvikling af strækmærker og rynker. Når du løfter vægte, strækker din hud sig, når dine muskler trækker sig sammen. Dette kan medføre dannelse af fine linjer og rynker. Når du sveder, mister din hud desuden fugt,...
af Rolf Pedersen | okt 5, 2022 | Uncategorized
Laver man en rundspørge med tilfældige danskere, er der næppe mange, som ikke gerne vil spise sundt i det daglige. For nogle lykkes det, men for andre er det en daglig kamp at skifte BigMac’en ud med broccoli og gulerødder. Du kan dog gøre det væsentlig nemmere for...
af Mikkel P | sep 19, 2022 | Uncategorized
Der findes mange kure nu til dags, hvor det kan være svært at navigere i alle de kost- og træningsråd, der gives. Nogle tyer til Nupo pulver mens andre går mere struktureret til værks med hård træning i fitnesscenteret. Det kan dog være, at du har problemer med dine...
af Mikkel P | sep 19, 2022 | Uncategorized
Har du haft en operation af albue, knæ, ankler, fødder eller andre dele af kroppen, hvor der er en masse led og bindevæv inkluderet, har du sikkert fået tilbudt og er måske endda godt i gang med et genoptræningsforløb. Der er mange gode offentlige og private tilbud...
af Billie | jul 20, 2022 | Uncategorized
De helt store fester, som er knyttet til traditioner, har regler for hvordan de skal fejres. Ikke alle regler er lige entydige og nogen af dem kan bøjes. Læs med herunder og få tips til at holde de store fester, på dine egne betingelser, uden at gå på kompromis. Store...
