af Redaktionen2 | aug 27, 2025 | Bloggen, Fitness bloggen
Du går ikke glip af noget ved at springe træningen over en gang imellem. Faktisk gør du dig selv en tjeneste. Hviledag er ikke dovenskab – det er smart træning. Din krop bygger muskler og bliver stærkere mens du sover, ikke mens du løfter vægte. Men mange hopper...
af Nick M | jul 6, 2025 | Fitness bloggen
At få det maksimale udbytte af sin træning kræver mere end blot sved på panden. Uanset om du løber, løfter vægte eller dyrker sport, spiller kosten en vigtig rolle i, hvordan din krop reagerer på fysisk aktivitet. Et af de vigtigste næringsstoffer i denne sammenhæng...
af Redaktionen2 | apr 28, 2025 | Fitness bloggen
FysioDanmark Helsinge tilbyder moderne faciliteter til både træning og genoptræning i hjertet af Helsinge. Klinikken skaber trygge rammer for alle, der ønsker at styrke kroppen, forbedre konditionen eller genoptræne efter en skade eller operation. Træningen er baseret...
af Redaktionen2 | jan 21, 2025 | Bloggen, Fitness bloggen
Onlinespil har hurtigt udviklet sig fra en niche interesse til et globalt fænomen. For millioner af mennesker er de en kilde til underholdning, en mulighed for at teste deres mentale evner og endda en måde at tjene penge på. Men denne tendens kræver svar på visse...
af MartinD | mar 15, 2024 | Fitness bloggen
Har du besluttet dig for, at du vil give EMS træning et forsøg? I så fald har du rig mulighed for det. Der er mange, der har taget det til sig, og derfor kan det prøves flere steder. Af denne grund er du sikker på at kunne finde et sted, hvor du kan give dig i kast...
af Redaktionen2 | mar 28, 2023 | Fitness bloggen, Kost, Kost & Ernæring Bloggen
Med vores MyProtein rabatkode kan du få 40% rabat hos MyProtein. Rabatkoden er: LAUST-R2I Du kan også benytte nedenstående link, så burde det virke automatisk: https://www.myprotein.dk/referrals.list?applyCode=LAUST-R2I MyProtein er en af de største online forhandlere...
