Kombiner hjemmetræning med en massage gun

Kombiner hjemmetræning med en massage gun

Når nu corona bliver ved med at være en fast følgesvend i vores hverdag, er hjemmetræning alene ikke kun en god og oplagt ide. Det er hjemmemassage med en massage gun også. Hjemmetræning er en fantastisk og oplagt ide for at holde dig selv i gang, når nu fitnesscentre...
Pre-workout: Kan det betale sig?

Pre-workout: Kan det betale sig?

Der har været og er fortsat megen debat om, hvorvidt det har nogen effekt at indtage pre-workout før en træning. Der er lavet meget få studier inden for dette, hvorfor det er vanskeligt at komme med et definitivt svar på det. I sidste ende er det derfor op til hver...
Sådan laver du en ægte scoremiddag

Sådan laver du en ægte scoremiddag

Dating kan være utrolig sjovt, fordi man her ofte gør lidt mere ud af oplevelserne, end man gør i hverdagen. Dette gælder blandt andet, når man skal tilberede et måltid. Men bare fordi, at du skal servere velsmagende mad, er der ingen der siger, at du skal gå på...