af Redaktion | dec 13, 2019 | Uncategorized
Mange af os oplever en travl og hektisk hverdag. Det kan være stressende at skulle nå det hele. Den travle hverdag kan også resultere i at vi laver ”nemme” løsninger for os selv, såsom at springe træningen over, at spise take away og udskyde den rette mængde søvn til...
af Redaktion | nov 15, 2019 | Uncategorized
Din krop og dit sind er uløseligt forbundne. Tager du dig tid til at behandle din krop godt, vil den belønne dig med en følelse af velvære og mentalt overskud. Det samme gælder, hvis du behandler dit sind godt, med ro og tid til, at gøre de ting du har lyst til, og...
