Opskrifter:
Hurtig og nem morgenmad i hverdagen:
Røræg med fibre knækbrød og æble. I alt 260 kcal
– 2 æg
– 1 spsk. Minimælk
– Lidt salt og peber
– 3 g smør
– Lidt purløg
– Et æble
– Et stk. fibre knækbrød
Pisk æg og mælk sammen, tilsæt salt og peber.
Smelt smørret i gryden, hæld æggemassen i og lav røræggen.
Skær æblet i både.
Pynt røræggen med purløg
For en mere klassisk omgang røræg se denne opskrift hos HurtigMums