af michellekwagner | jun 29, 2014 | Bloggen, Kost & Ernæring Bloggen
Jeg var inviteret på sushi fredag aften, for at fejre min kærestes søster, som er blevet student.. Jeg snakkede med min coach om at ændre min spisedag til i dag, men vi blev enige om at det var en dårlig ide. Jeg blev enig med mig selv om, at jeg havde 2 muligheder....
af michellekwagner | jun 26, 2014 | Bloggen, Fitness bloggen
Hviledag Jeg har siddet med min eksamensopgave hele ugen, som skal afleveres inden i morgen kl. 12. I dag havde jeg, heldigvis, hviledag…. Fra styrketræning, så startede dagen ud med at drikke min morgenshake, hoppe i løbetøjet og afsted med mig. Løb 8...
af michellekwagner | jun 24, 2014 | Bloggen, Fitness bloggen
Nå jo, det gør jeg 🙂 Jeg elsker virkelig at træne og elsker når mit liv er i kasser og skemalagt, men jeg glæder mig virkelig til den dag, hvor jeg skal stå på scenen i en fin bikini helt skarp og veltrimmet.. Jeg får som sagt ikke super meget mad lige nu, så...
af michellekwagner | jun 22, 2014 | Frokost, Mad Opskrifter
Jeg synes lige at i skal have et godt eksempel på, hvordan min kunne se ud…Jeg er helt vild med den her udgave af en wrap. …Du skal bruge: Spidskål Kylling Grønne bønner Avocado Mandler Jeg bagte bønner og kylling sammen i ovnen. Og så fylder du...
af michellekwagner | jun 21, 2014 | Mad Opskrifter, Morgenmad
Jeg vil lige dele en af mine yndlings morgenmad med jer, som jeg spiser på min diæt. Du skal bruge: 30g. grovvalsede havregryn 250g. æggehvider 20g. nødder 150g. Bær Evt. 1 ske HUSK Evt. Stevia (eller andet til at søde med) Så nemt er det: Aftenen forinden...
