Tag: kylling

Kylling og ingefær – 410 kcal.

Kylling og ingefær. 2 personer. Ca. 410 kcal per person.   2 stk. kyllingebryst af ca. 125g Salt og peber 5-6 dl urtebouillon 4 tynde skiver hakket ingefær 2 fed snittet hvidløg 4 gulerødder i stave 400g broccoli 2 snittet

Share
Etiket: , ,

Kyllingenuggets på en sundere måde

  Klargør kyllingestykkerne. Læg en skive parmaskinke på hver kyllingebryst. Fordel smøreosten på hvert stk. parmaskinke. Ca. 10 g på hver. Læg 2 blade salvie på hver og lidt friskkværnet peber. Pak kyllingen sammen og luk dem med et par

Share
Etiket: , ,

Squash spagetti med kylling i rød karry

Squash spagetti med kylling i rød karry   Som lovet i går er her et par lækre opskrifter lavet af Sine   Squash spagetti med kylling i rød karry (15 minutter fra start til slut) Hvis ikke man har en lille sjov

Share
Etiket: , , ,

Langtids stegt gammeldaws kylling

Langtids stegt gammeldaws kylling med 2 salater Salaterne er regnet til 2 pers. eller hvis man er 1 er der mad nok til  i et par dage…   1 kylling 1 stort bundt persille Salt & peber Kyllingen renses og

Share
Etiket: ,
Top
Close
Like gerne vores side,nu hvor du har mulighed for at få en gratis kostplan :)
Hvis du liker hjælper du os med at blive bedre