Tag: is

Refeed day

Og hvad vil det lige sige? 1 dag om ugen, må jeg spise ekstra kulhydrater i form af søde kartofler, ris og bær.. Sidste gange jeg havde refeed day lavede jeg denne skønne is. Meget enkelt så skal du bruge: 200g.

Share
Etiket: , , , , , , , , , , , , , , ,

Stærkt vanedannende forkælelses yoghurt is med kanel og honningristede mandler

  Du skal bruge: Mini is forme til 4 is 2 ½ dl græsk yoghurt 2 % ½ tsk. kanel 1 håndfuld mandler (20-25 stk. groft hakkede) 1 spsk. akaciehonning De hakkede mandler ristes med 1/4 af honningen på mellem

Share
Etiket: , , , , ,

2 gange yoghurt is der er værd at gå i døden for

Inden du kaster dig ud i at lave denne her is, så vær opmærksom på at du under ingen omstændighedder bør smage på den inden du kommer den i fryseren, da chancen for at den ikke når resten af vejen

Share
Etiket: , , ,

Kalorier i Is

Kalorier i is, vi ved vel alle sammen godt at is er lækkert her til sommer. Men hvor meget betyder det egentlig for vores vægttab? Flere ting spiller jo ind, hvis du spiser det mad du plejer men også spiser

Share
Etiket: , , , ,
Top
Close
Like gerne vores side,nu hvor du har mulighed for at få en gratis kostplan :)
Hvis du liker hjælper du os med at blive bedre