Tag: havregryn

æble-pære kage med et twist af kokos

lækker sommer dessert og en mere frisk udgave af den velkendte æblekage med makroner og flødeskum. Æbler og pære skrælles og skæres i stykker. koges møre i en lille smule vand, blendes og sødes med stevia. afkøles.   grov valsede

Share
Etiket: , , , , , , , ,

A-38 med havregryn og friske bær.

  A-38 med havregryn og friske bær. 1 person. Ca.170 kcal per person     200 g A-38 (0,5%) 20 g havregryn. 25 g friske hindbær 29 g friske blåbær   Skyl bærerne. Kom alle ingredienser i en skål og

Share
Etiket: , ,

Morgenstund har guld i mund ☺️

  Jeg vil lige dele en af mine yndlings morgenmad med jer, som jeg spiser på min diæt. Du skal bruge: 30g. grovvalsede havregryn 250g. æggehvider 20g. nødder 150g. Bær Evt. 1 ske HUSK Evt. Stevia (eller andet til at

Share
Etiket: , , ,
Top
Close
Like gerne vores side,nu hvor du har mulighed for at få en gratis kostplan :)
Hvis du liker hjælper du os med at blive bedre