af michellekwagner | sep 22, 2014 | Bloggen
Nu har du mulighed for at shoppe det nye kompressions tøj fra 2XU (two times you) og få en god rabat. Brug rabat koden: wagner Så får du 20% rabat på alt på www.fitnesspigen.dk ,(dog ikke de nye Blonde Destroyer Tights) koden gælder fra i dag og frem til tirsdag den...
af michellekwagner | aug 20, 2014 | Bloggen, Dessert, Fitness bloggen, Kost, Kost & Ernæring Bloggen, Mad Opskrifter
Og hvad vil det lige sige? 1 dag om ugen, må jeg spise ekstra kulhydrater i form af søde kartofler, ris og bær.. Sidste gange jeg havde refeed day lavede jeg denne skønne is. Meget enkelt så skal du bruge: 200g. frosne jordbær … 1/2 dl koldt vand 30 g jordbær...
af michellekwagner | jun 19, 2014 | Bloggen, Fitness bloggen
Som jeg skrev i min præsentation af mig selv, så er træning en stor del af min hverdag. Jeg starter 6 af ugens 7 dage, med morgen cardio på tom mave. Da det er inden jeg får morgenmad, er det LISS cardio. LISS står for Low Intensity Steady Stat og mine pas varer...