Kategori: Morgenmad

Csu Football Edges Out Smash

Gifts can include anything to add the group of football goodies that the party person already keeps. Clearance sales are held in the stores near you whenever the shops want to clear out its stock, thus it is likely that

Share
Etiket: ,

Spinat-scramble! Proteinrig morgenmad – en god start på dagen

Jeg sørger altid for at min dag starter med en morgenmad fyldt med proteiner! I dag blev det til en hurtig løsning – men ikke mindst super sundt og proteinrigt. Måske noget du skal lave til dig i morgen tidlig?

Share
Etiket: , , , ,

A-38 med havregryn og friske bær.

  A-38 med havregryn og friske bær. 1 person. Ca.170 kcal per person     200 g A-38 (0,5%) 20 g havregryn. 25 g friske hindbær 29 g friske blåbær   Skyl bærerne. Kom alle ingredienser i en skål og

Share
Etiket: , ,

Omelet – Ca. 180 kcal

1 person. Ca. 180 kcal per person 1 æg 1 bæger æggehvide Salt og peber 1 tomat Frisk basilikum Røget filet i tern 3 g smør til stegning.   Pisk æg og æggehvide sammen, tilsæt lidt salt og peber. Skær

Share
Etiket: ,

Røræg med fibre knækbrød og æble. I alt 260 kcal

  Opskrifter: Hurtig og nem morgenmad i hverdagen: Røræg med fibre knækbrød og æble. I alt 260 kcal   –          2 æg –          1 spsk. Minimælk –          Lidt salt og peber –          3 g smør –          Lidt purløg –          Et

Share
Etiket: , , ,

Proteinpandekager med jordbær

Super nemme og lækre proteinpandekager til morgenmaden eller søndagens brunch 🙂 Her er til 2 personer: 1 most banan 2 hele æg 4 æggehvider 2 spsk fiber husk 1 scoop proteinpulver (her har jeg brugt chokolade fra Gym Nordic) 1

Share
Etiket: , , , ,

Morgenstund har guld i mund ☺️

  Jeg vil lige dele en af mine yndlings morgenmad med jer, som jeg spiser på min diæt. Du skal bruge: 30g. grovvalsede havregryn 250g. æggehvider 20g. nødder 150g. Bær Evt. 1 ske HUSK Evt. Stevia (eller andet til at

Share
Etiket: , , ,
Top
Close
Like gerne vores side,nu hvor du har mulighed for at få en gratis kostplan :)
Hvis du liker hjælper du os med at blive bedre