Forfatter: Redaktionen2

3 tips til vægttab

Vil du gerne tabe dig? I så fald er du langt fra alene. Rigtig mange danskere kæmper med overvægt eller de kendte ”fem kilo for meget”. Der er altså rigtig mange, der er i en situation, hvor de gerne vil

Share

Bliv uddannet inden for fitnessbranchen

Rigtig mange mennesker vil gerne passe på deres krop og holde en aktiv livsstil. For nogen er det nemt at inkorporere motion i hverdagen, mens andre skal have et skub bagi for at komme i gang med at finde motivationen.

Share

Fitness øvelser mens du juicer

Det er vigtigt, at fitness øvelser og træningsform harmonerer med kroppens energiniveau og fysiske tilstand. Under en juicekur fyldes kroppens energidepoter af næringen fra juicens vitaminer og mineraler. Herunder finder du inspiration til gode og oplagte fitness øvelser, du kan

Share

Kostplan og personlig træner – sådan får du råd

Har du flere gange forsøgt at ændre dine mad- og motionsvaner uden held, er du helt sikkert ikke den eneste. Det kan være utrolig vanskeligt at bekæmpe gamle, usunde vaner, og det er endnu sværere at give sig selv nye

Share

Det betyder kosten for din form

Der er nok ikke ret mange, som bliver overraskede, når vi siger, at kost og motion hænger uløseligt sammen. Når det så er sagt, er det måske de færreste, der ved præcis, hvor tæt de to ting rent faktisk hænger

Share
Top
Close
Like gerne vores side,nu hvor du har mulighed for at få en gratis kostplan :)
Hvis du liker hjælper du os med at blive bedre